03.09.2018
Как настроиться на грудное вскармливание
Кормить или не кормить грудью – этот вопрос решает каждая женщина сама. И большинство современных женщин отказываются от грудного вскармливания, либо завершают кормить в полгода или раньше. В то время, как старшее поколение кормило грудью почти всегда, кроме случаев слабой лактации или ее отсутствия. Грудное вскармливание обуславливалось и тем, что в магазинах не было такого ассортимента смесей. Да и педиатры настраивали мам на то, что грудное вскармливание является естественным процессом и малышу полезнее мамино молоко, а не смесь в бутылке.
Почему отказываются от грудного вскармливания?
Грудное вскармливание предполагает ограничение в питании, особенно первые месяцы. И для мам это становится стрессом. Вторая причина в том, что кормление грудью предполагает режим, а если женщина рано выходит на работу, либо учится, то это создает неудобства, приходится сцеживать молоко и оставлять в бутылочке.
Женщинам проще простерилизовать бутылочку и развести в ней смесь. К тому же так мама может контролировать объем выпитой смеси и это ее успокаивает.
Есть категория женщин, кому просто неприятно кормить грудью – это физический и психологический дискомфорт. Какие бы причины не были – это личное дело, а ниже пойдет речь о том, кто желает кормить грудью и каких правил желательно придерживаться, чтобы наладить лактацию и грудное вскармливание (ГВ).
Польза ГВ неоспорима – хороший иммунитет, отсутствие дисбактериоза, полноценное питание, особая связь с мамой. Малыши на ГВ меньше болеют и меньше страдают от колик, если мама придерживается диеты.
И если эти аргументы важны вам, то мама приложит усилия, чтобы кормить грудью. Желание кормить – это больше половины успеха.
Как наладить грудное вскармливание?
Обычно женщины при ведении беременности посещают педиатра, он ставит отметку в обменной карте. Во время ведения беременности всегда можно задать вопрос и посоветоваться, как наладить ГВ. Существуют и специалисты по ГВ, которые помогают мамам настроиться на успешное грудное вскармливание.
Сразу после выписки из роддома маму с ребенком посетит педиатр и будет посещать участковая медсестра. Они также дадут рекомендации по ГВ, питанию мамы и уходу за малышом. Поддержка членов семьи тоже придает уверенности женщине.
А пока несложные рекомендации, обеспечивающие успех ГВ
- Приложить малыша к груди сразу после рождения. Чем раньше мама даст грудь ребенку, тем лучше. Неонатологи выкладывают младенца на живот маме, как только он родился. В этом момент и можно дать грудь впервые. Молоко придет позже, но пока в груди будет молозиво, в котором необходимые малышу ферменты и антитела, а также иммуноглобулин.
- Никаких бутылочек со смесями между кормлениями. Это касается времени, проведенного в роддоме. Если малыш находится отдельно от мамы в неонатологическом отделении, то его могут подкармливать, когда он плачет. Тогда наевшийся ребенок просто спит, когда его приносят маме для кормления. Если же палата совместная с мамой, то таких проблем не возникнет: женщина кормит младенца, как он потребует. Совместное пребывание в одной палате повышает шансы на успешное ГВ.
- Кормить малыша по требованию. Это утверждение когда то было противоположным: кормить надо было строго по часам. Но современные педиатры рекомендуют все же кормить тогда, когда малыш хочет есть. Иногда мамы начинают впадать в панику, потому что ребенок буквально «висит» на груди и не дает ни спать, ни заниматься домашним хозяйством. Им кажется, что у них «пустое» молоко, и малыш не наедается. И тогда они смешивают первую бутылочку со смесью, чтобы докормить ребенка. И это первый шаг к тому, что тот вскоре бросит грудь: пить из бутылочки проще, чем сосать грудь. Поэтому, не паниковать, иногда это просто потребность в мамином тепле.
- Кормить ночью. Отказ от ночных кормлений снижает лактацию, так как слишком большой перерыв между кормлениями. Если мама устает и не высыпается, то в крайнем случае можно укладывать на сон малыша рядом и кормить лежа на кровати.
- Обратиться к консультанту по ГВ, педиатру или маммологу. Иногда даже одна консультация внушает уверенность в себе и настраивает на успех.
- Сцеживание до последней капли- эту теорию тоже пересмотрели в наше время. Сейчас считается, что малыш при кормлении сам регулирует объем прибывшего молока, а вот сцеживание наоборот способствует излишней лактации и застою молока, что может спровоцировать мастит. Тогда визита к маммологу не избежать. Сцеживать лишь можно в одном случае, если ребенок недоношен или слабенький и первые дни ему тяжело дается кормление. Чтобы поддержать лактацию нужно сцедить молоко, но конечно не до последней капли.
- Не вводить ранний прикорм. Мясо рекомендуют вводить не ранее 6 месяцев. Фрукты и овощи с пяти месяцев. Молоко содержит все необходимые ребенку вещества и дает ему чувство сытости. При дополнительном питании ребенок сыт и может отказаться от кормления. Если это будет происходить постоянно, то у женщины снизится лактация.
- Обеспечьте удобное положение при кормлении себе и малышу. Тогда вы сможете расслабиться, а ребенок будет сосать, не заглатывая воздух.
Эти несложные рекомендации и настрой дадут вам возможность наладить грудное вскармливание вашего малыша.
